エンディングノートとは、終末期や介護が必要になった時、または亡くなった時に、家族や関係者に自分の希望や考えを伝えるための大切なツールです。この記事では、エンディングノートのおすすめ理由や具体的な書き方について、一般の方にもわかりやすく説明します。
エンディングノートをおすすめする理由
家族の負担を軽減
エンディングノートを作成しておくことで、相続発生時の手続きや亡くなった後の処理がスムーズに進み、家族の負担を大幅に軽減することができます。例えば、銀行口座や保険、その他の重要な書類の場所を明記しておくことで、家族が探し回る手間を省くことができます。
介護が必要になった時の参考になる
エンディングノートには、自分がどのような介護を希望するか、どの施設に入りたいか、または自宅で介護を受けたいかなどの情報を記入しておくことができます。これにより、家族や介護者が自分の希望に沿った介護を提供する手助けとなります。
生活の質を向上させる
好きな食べ物や趣味、日常のルーチンなど、自分が大切にしていることを書き留めておくことで、介護を受ける際にも生活の質を維持することができます。例えば、嫌いな食べ物を避け、好きなドラマや作家について知ってもらうことで、より快適な生活を送ることができます。
エンディングノートの書き方
福祉サービスの利用について
福祉サービスは現在、措置から契約に代わったため、自分の希望を具体的に書いておくことが重要です。どのようなサービスを利用したいか、どの施設に入りたいか、また個室が良いのかなどを詳細に記入しましょう。
食事の好み
好きな食べ物や嫌いな食べ物についても具体的に記載しておきましょう。介護が始まると、直接言いにくくなることも多いです。「体に良いものを」と言われても、長生きしたいわけではない年齢になった時には、好きなものを食べたいという希望を伝えておくことが大切です。
趣味や日常の楽しみ
趣味や好きなドラマ、作家、スポーツなども伝えておくことで、支援する側も本人も安心できます。例えば、週に一度は外出したいという希望や、どのような活動をしたいかを書いておくと良いでしょう。
具体的な希望の記入
どこの町の施設に入りたいか、個室が良いか、風呂には毎日入りたいか、何色が好きか、どんな洋服を着たいかなど、具体的な希望を書いておきましょう。これにより、施設に入った際に直接担当者に言えないことも、事前に伝えることができます。
気を遣う部分も明記
施設に入るとなかなか担当者に自分の希望を伝えにくいという話をよく聞きます。せっかく面倒を見てもらっているのに、という気遣いからです。しかし、エンディングノートに書いておくことで、自分の考えを整理し、新たな発見やアイデアも生まれることがあります。遺言書に書き込むべき内容が見えてくることもあるでしょう。
まとめ
エンディングノートは、ただのメモ帳ではなく、自分の人生を豊かにし、家族や介護者とのコミュニケーションを円滑にするための大切なツールです。書くことで自分の考えが整理され、新しい発見やアイデアが生まれることもあります。また、エンディングノートは遺言書の下書きとしても役立ちます。
エンディングノートに興味がある方や、書き方について相談したい方はお気軽にご連絡ください。いつでもお手伝いします。
